天天视力健康app下载-天天视力护眼服务手机版 1.0.3 安卓最新版_

近视问题几乎成为每一个学生的身体负担，为了预防近视或者防止近视加深小编推荐天天视力健康手机版app下载，专业视力检测以及线下相关近视防护服务提供，快来下载吧。

天天视力护眼服务手机版功能

1、天天视力，是由南京天天视力信息科技有限公司联合江苏省众多眼科专家共同研发的一款眼视光专业产品。

2、该应用要针对青少年视力监控，近视防控，以及关注视力健康和眼科诊疗的人群。

3、使用户可以通过互联网技术获取线下医院、眼镜店、视光中心等相关机构的信息，搭建用户与实体机构之间的桥梁。

导致近视的部分原因

1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，睫状肌出现痉挛，长期得不到调节，就会形成近视。

2、用眼距离过近。青少年眼睛的调节力很强，为了保护眼睛，正常阅读距离应是30-35厘米。如果距离过近，也会导致眼睛的调节紧张。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

4、在行车上或走路时看书。由于眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。

预防近视小妙招

1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺

2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏

3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。

4.鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

5.定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。